一人公司 (A Company of One)

• 拒绝受害者心态： 哪怕被粗暴解雇，也不责怪公司，而是将裁员视为“不可避免的自然现象”或“商业决策”。
• 视自己为承包商： 即使有一份全职工作，也要在心理上把自己当成临时的“承包商”或“一人公司”。
• 支持全球化： 即使自己的工作被外包（Offshoring），也支持自由贸易，认为这能倒逼自己提升技能。
• 反政治文化 (Antipolitics)： 认为工会、抗议或政府救助是软弱和过时的表现，是个人的失败。

• 重构时间与空间： 每天准时起床，在家穿正装，在这个房间是“爸爸”，走进书房就变成“正在工作的求职者”。
• 技术化的自我呈现：
  • 针对每个职位定制简历（Resume Tailoring）。
  • 在简历中堆砌关键词（Keywords）以通过机器筛选。
  • 不断更新名片，认为哪怕失业也要有名片是专业性的体现。
• 志愿服务： 通过无偿工作（Volunteering）来填补简历空白，保持“被使用”的感觉，并以此拓展人脉。

• 电梯演讲 (Elevator Pitch)： 每个人必须在一分钟内清晰表述我是谁、我要什么。
• 强制积极性： 必须分享“本周的好消息”。如果有人承认绝望（如“我这周没得分享”），会被群体迅速纠正或安慰，因为消极情绪威胁到了集体的意识形态护盾。
• 互惠利他： 即使大家是竞争对手，也会积极分享线索，以证明自己是“有价值的连接者”。

“职业生涯管理”既是救生筏，也是鞭子。

• 作为救生筏： 它赋予失业者能动感，让他们在绝望中保持行动（学习、社交、坚持）。
• 作为鞭子： 它掩盖了系统性的不公，让个人承担了所有的心理和经济代价。即使生活分崩离析，他们依然认为是自己没能“预测市场”或“管理好品牌”。